2024年7月28日日曜日

巡礼トレーニング 2

 

今日のトレーニング目標はノンストップで4㎞歩くこと。


ルートは天覧台から掬星台をピストン。片道8㎞のコース。



目標達成には、 片道で休憩は一回だけ。

天覧台を出発。

記念碑台をスルー。
六甲山牧場で休憩。ここまでで約4㎞。

掬星台に着いた。折り返し点。
ここで約8㎞。昼食をとる。


天覧台に戻る。歩行距離約16㎞。

休憩は三回だったので、トレーニング目標を達成出来た。

六甲山上は涼しいとはいえ、ノンストップで4㎞歩くのは疲れる!



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