巡礼トレーニング

今日は六甲山上でトレーニングした。

トレーニングの目標は18㎞を毎日歩ける体力を付ける事。
理由は、この秋、サンティアゴ巡礼路”ポルトガル人の道”を歩く計画があり、それに耐えられる体力作りの為。

今日は約20㎞を歩いた。

ルートは、天覧台から

ガーデンテラス

記念碑台

六甲山牧場

掬星台

六甲山牧場

記念碑台

天覧台

経路図で示すと

登り下りは結構あった。

歩行数は約３万歩だった。